第七十二章 不能再继续下去
现在的一百公斤,基本上用尽我所有的力气,才能勉强地保持现在的呼吸。要是一百四十公斤,这不是要我命吗?
“别给王权太大的压力,先适应着吧!”宋青梅见我有些泄气,便是向大壮建议道。
“可是……”大壮很想坚持,但是宋青梅的态度,也是毋庸置疑的,是绝对不行!
没办法,大壮只好服从宋青梅的说法。
事实证明,宋青梅是对的,我的身体我知道,极限在哪里,潜力又在哪里?
“按照这个节奏,差不多了!”经过大壮的一番教导,我总算是顺利地不用呼吸之法,也能将那个笨重的杠铃,卧推起来。
原来我之前就是太过于强行地进行卧推,那样的方式是不对的。
在大壮的指导下,我学会如何混匀地使用力气,然后顺利地进行卧推。
整整一个下午的时间,我的训练几乎没有间断。
宋青梅一直在一旁看着,并没有发表什么意见!
如果我超出我自己的极限,恐怕我到时候我连拳赛都无法去参加,到时候恐怕是更麻烦吧!
傍晚时分,宋青梅宣布我今天的训练暂时地结束。
大壮则是要我回去晚上来一千个俯卧撑,单手双手的各来一次,一定不能懈怠,毕竟现在距离那个总决赛,只有一天的时间!
等明天过后,就是汹涌的总决赛。
等到我熟练地掌握那个力量的卧推后,大壮又继续说:“现在只是开始,你接下来要卧推的,是一百二十公斤的杠铃!”
我看到一个更巨大的杠铃,顿时无语,这不是要我命吗?
本来我的身体才恢复不久,现在又开始练习这么强悍的卧推,身体真的吃得消?
“当然,你也先可以将力量先适应一下,你的目标是一百四十公斤的杠铃,必须在你去总决赛之前完成!”
大壮接下来的话,让我陷入一阵无力之中。